Renang dalam bahasa arab artinya adalah السباحة (As sibahah / Sibahah). Berikut penjelasan renang dari jenis, contoh karangan dan kalimat serta manfaatnya.
Olahraga renang merupakan salah satu jenis olahraga dalam bahasa arab yang paling banyak dicari. Berikut ini adalah pembahasan lengkap tentang olahraga renang dalam bahasa arab.
Arti Renang Dalam Bahasa Arab
Arti Renang dalam bahasa arab adalah السِّبَاحَة (As sibahah / Sibahah)
السِّبَاحَة
Kosa Kata Seputar Renang Dalam Bahasa Arab
Berikut ini berbagai gaya renang dalam bahasa arab disertai dengan cara membacanya
| Jenis | Cara Membaca | Tulisan Arab |
| Kolam Renang | Al masbah Hamamus Sibahah | المَسْبَحُ حَمَامُ السِّبَاحَةِ |
| Perenang | Assabbah | السَبَّاحِ |
| Jenis renang | Anwa’us sibahah | أَنْوَاعُ السِّبَاحَةِ |
| Renang Gaya Dada | Sihabatush Shodri | سِبَاحَةُ الصَّدْرِ |
| Renang Gaya Punggung | Sibahatudz Dzahri | سِبَاحَةُ الظَّهْرِ |
| Renang gaya kupu-kupu | Sibahatul Farasyati | سِبَاحَةُ اْلفَرَاشَةِ |
| Renang gaya bebas | As Sibahah Al Hurratu | السِّبَاحَةُ اْلحُرَّةُ |
| Perlombaan | Al munafasat | اْلمُنَافَسَاتِ |
| 50 meter | Khamsuuna Mitran | خَمْسُوْنَ مِتْرًا |
| 100 meter | Mi-atu Mittrin | مِائَةُ مِتْرٍ |
| 200 meter | Mi-atai mittrin | مِائَتَيْ مِتْرٍ |
Contoh Percakapan Tentang Renang Dalam Bahasa Arab
Pergi ke Kolam Renang
هَارُوْن: يَا خَالِدٌ إِلَى أَيْنَ أَنْتَ؟
Harun: Khalid, kamu mau kemana?
خَالِد: سَأَذْهَبُ إِلَى اْلمَسْبَحِ
Khalid: Aku mau pergi ke kolam renang
هَارُوْن: مَاذَا تَعْمَلُ هُنَاكَ
Harun: Mau ngapain ke sana?
خَالِد: أُرِيْدُ السِّبَاحَةَ مَعَ زُمَلَائِيْ. أَتُرِيْدُ السِّبَاحَةَ مَعِيْ، يَا هَارُوْنُ؟
Khalid: Aku mau renang sama temen-temanku. Kamu mau ikut renang (sekalian) gak Harun?
هَارُوْن: نَعَمْ، انْتَظِرْنِيْ. أَسْتَعِدُّ أَوَّلًا لَحْظَةً
Harun: Ya, tunggu aku ya. Aku persiapan sebentar
Karangan Tentang Renang
Berikut beberapa karangan tentang renang dengan beberapa tema:
Karangan Jenis Renang
Renang Gaya Dada
سِبَاحَةُ الصَّدْرِ: يَكُوْنُ صَدْرُ السَبَّاحِ فِيْ هَذَا النَّوْعِ مُلَامِساً لِسَطْحِ اْلمَاءِ؛ بِحَيْثُ يَخْرُجُ جُزْءٌ مِنْ رَأْسِهِ إِلَى خَارِجِ اْلمَاءِ
Renang Gaya dada: dada perenang untuk jenis ini menempel permukaan air dan sebagian kepalanya keluar dari air.
Renang Gaya Punggung
سِبَاحَةُ الظَّهْرِ: فِيْ هَذَا النَّوْعِ مِنْ أَنْوَاعِ السِّبَاحَةِ يَسْبَحُ فِيْهَا السَبَّاحُ عَلَى ظَهْرِهِ، أَمَّا فِيْ اْلمُنَافَسَاتِ فَهُنَاكَ سِبَاحَةُ الظَّهْرِ 100 مِتْرٍ، أَوْ 200 مِتْرٍ، أَوْ 50 مِتْراً
Renang gaya punggung: renang gaya ini, perenang berenang dengan dadanya. Adapun dalam perlombaan, disana ada lomba gaya dada 100 meter, 200 meter, atau 50 meter.
Renang Gaya Kupu-Kupu
سِبَاحَةُ اْلفَرَاشَةِ: فِيْ هَذَا النَّوْعِ يَقُوْمُ السَّبَّاحُ بِضَرْبِ اْلمَاءِ بِذِرَاعَيْهِ إِلَى اْلاِتِّجَاهِ اْلأَمَامِيِّ، وَبَعْدَ ذَلِكَ يَقُوْمُ بِدَفْعِهِمَا مَعاً إِلَى اْلخَلْفِ
Renang gaya kupu-kupu: renang gaya ini, seorang perenang memukulkan kedua tangannya ke air ke depan dan mendorong (kedua tangannya) ke belakang secara bersamaan.
Renang Gaya Bebas
السِّبَاحَةُ اْلحُرَّةُ: فِيْ هَذَا النَّوْعِ يُمْكِنُ لِلسَّبَّاحِ أَنْ يَسْبَحَ بِالطَّرِيْقَةِ الَّتِيْ يُفَضِّلُهَا
Renang gaya bebas: jenis renang ini, memungkinkan seorang perenang untuk berenang dengan cara yang dia pilih (utamakan).
Karangan Manfaat Renang
فَوَائِدُ السِّبَاحَةِ
Manfaat Renang
لِلسِّبَاحَةِ اْلعَدِيْدُ مِنْ اْلفَوَائِدِ اْلمُتَنَوِّعَةِ، مِنْهَا مَا يَأْتِيْ
Renang memiliki manfaat yang sangat banyak, diantaranya sebagai berikut:
تٌقَوِّيْ مِنْ أَدَاءِ الرِّئَتَيْنِ (1)
(1) Menguatkan kinerja kedua paru-paru
(2) تُسَاعِدُ السِّبَاحَةِ عَلَى تَلْيِيْنِ عَضْلَاتِ الْجِسْمِ اْلمُخْتَلِفَةِ
(2) Renang membantu untuk melemaskan berbagai otot dalam tubuh
تُسَاعِدُ السِّبَاحَةُ وَإِنْ تَمَّتْ مُمَارَسَتُهَا لِمُدَّةٍ سَاعَةٍ بِشَكْلٍ يَوْمِيٍّ عَلَى حَرْقِ مَا بَيْنَ 250 إِلَى 500 سِعْرَةٍ حَرَارِيَّةٍ، لِهَذَا السَّبَبِ فَإِنَّ السِّبَاحَةِ تُعْتَبَرُ وَاحِدَةً مِنْ أَفْضَلِ أَنْوَاعِ الرِّيَاضَاتِ لِحَرْقِ الدُّهُوْنِ (3)
(3) Olahraga renang apabila dilakukan dalam waktu satu jam dan rutin setiap hari, dapat membakar 250-500 kalori. Karenanya, renang dikategorikan olahraga yang paling baik untuk membakar lemak.
تُسَاعِدُ السِّبَاحَةُ عَلَى الرَّاحَةِ وَالتَّخَلُّصِ مِنَ الضَّغُوْطَاتِ النَّفْسِيَّةِ الَّتِيْ تُوَاجِهُهُ، كَمَا تُسَاعِدُ اْلعَقْلِ عَلَى الرَّاحَةِ وَاْلاِسْتِرْخَاءِ (4)
(4) Renang membantu untuk istirahat refreshing dari tekanan mental yang sedang dihadapi, begitu juga membantu akal untuk istirahat dan relaksasi
عِنْدَ مُمَارَسَةِ السِّبَاحَةِ لِمُدَّةٍ 30 دَقِيْقَةً يَوْمِيّاً فَإِنَّهَا تُسِاعِدُ عَلَى ضَبْطِ ضَغْطِ الدَّمِّ، وَتَقْوِيَةِ عَضَلَةِ اْلقَلْبِ، كَمَا تَعْمَلُ عَلَى اْلتَقْلِيْلِ مِنْ مُعَدِّلَاتِ اْلكُوْلِسْتِرُوْلِ المُرْتَفِعَةِ عِنْدَ اْلإِنْسَانِ، إِضَافَةً إِلَى تَنْشِيْطِ وَتَحْسِيْنِ أَدَاءِ الدَّوْرَةِ الدَّمُوِيَّةِ فِيْ جِسْمِ السَّبَّاحِ.[5]
(5) Rutin berenang dalam waktu 30 menit setiap hari, dapat membantu untuk menurunkan tekanan darah dan menguatkan otot hati, begitu juga dapat membantu untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi. Sebab, (renang) dapat membantu untuk memperlancar dan memperbaiki peredaran darah dalam tubuh.
Tulisan tentang renang dalam bahasa arab pertama kali diunggah pada 3 September 2021